Corrida

Novo smartwatch chega às lojas

O lançamento conta com uma nova versão de firmware e design, de qualidade e durabilidade premium, além de novas ferramentas para monitoramento do treino e bem-estar

Bolo de milho fit

Nutricionista Anielle D’Angelo separou uma receita que saudável e muito saborosa; confira a receita fácil e rápida de fazer

Uma substituta caseira ao gel de carboidrato

Que tal um “suplemento” que você mesmo pode fazer, com ingredientes naturais e saudáveis, que equivale a um sachê de gel de carboidrato?

Fernanda Maciel, imparável

Das sinuosas serras e picos mineiros para as mais altas montanhas do mundo

Maratona do Rio firma-se como a maior do Brasil

A estimativa é que tenham circulado pelo local mais de 200 mil pessoas, entre os quais os 39.200 inscritos nas diferentes provas do evento

Como ter uma corrida mais eficiente

Ex-atleta olímpico, o norte-americano Jeff Galloway é um dos principais nomes quando o assunto é treinamento em corrida por conta do método Galloway Run Walk Run

Use as emoções como aliadas nos treinos

Sabemos que não basta ter preparo físico se as emoções sabotarem suas melhores intenções. E essa “puxada de tapete” pode vir das formas mais variadas

Overnight Oats, “mingauzinho nutritivo”

Fácil de fazer, saboroso, prático e repleto de bons nutrientes. O overnight oats é uma “opção que envolve ingredientes afetivos e traz benefícios”, como nos ensina a nutricionista Ingrid Zoppi

Leia nossa edição 52

Confira a mais nova edição, com destaque para o mestre Vanderlei Cordeiro

42 lugares para você correr 42 maratonas inesquecíveis

José Eduardo Garcia ama os desafios de 42 km e sugeriu 42 cidades que realizam maratonas importantes e imperdíveis para quem gosta ou quer se aventurar na distância

Você está realmente saudável?

Corrida e alimentação isoladamente não são sinônimos de boa saúde. Aprenda qual a importância de manter exames cardiológicos e clínicos em dia

Programe-se para as próximas provas

Mês de abril está lotado de oportunidades para quem quer correr

Aplicativo oferece treinamento gratuito em corrida e outras modalidades

Kikos Fit quer mostrar ao público brasileiro que seu app, que é 100% gratuito, pode ajudar todos que querem praticar algum exercício físico

Betty Lindberg: “Não conheço nada melhor!”

Aos 98 anos de idade, Betty Lindberg é detentora do recorde mundial por faixa etária e tem história muito fácil de se impressionar

Produtos que não podem faltar na mochila de quem corre

Confira alguns dos itens mais necessários no cotidiano de quem adora correr nas ruas das cidades brasileiras!

Mulher corredora: como os hormônios afetam os treinos

Bate-papo com doutora Silvia Casseb, corredora e ginecologista esportiva, sobre as particularidades da saúde feminina que influenciam nos treinos

Impulsione sua performance

Mesmo quem inicia na corrida apenas por qualidade de vida e bem-estar, mais cedo ou mais tarde vai se encontrar pensando em como correr mais e melhor

Só correr não é garantia de saúde

Tem entrevista lá no nosso canal no Youtube, trazendo um alerta da triatleta e médica do esporte Rafaella Sinisgalli sobre importância de um check-up periódico

ASICS Novablast 3

A corredora e jornalista Roberta Palma e o ultramaratonista Jean Marin testaram o modelo da ASICS Novablast 3

O invencível das ruas

Confira a análise do Invincible ZoomX, a terceira edição do modelo do tênis de corrida

Maratona de Tóquio: o percurso km a km

A jornalista Roberta Palma e o maratonista José Eduardo Garcia comentam o percurso da #tokiomarathon km a km. Uma conversa cheia de dicas e orientações para quem vai correr na capital japonesa