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Corrida

Para 2024 existem 15 mil vagas disponíveis - Guilherme Leporace / Sandra Guedes / Maratona do Rio

Maratona do Rio abre novo lote de inscrições

Vagas para os percursos de 21 e 42k já estão esgotados

Redação Sportbuzz Corrida | Publicado em 27/10/2023, às 09h19 - Atualizado às 15h19

Quem nunca se pegou assim: no local de treino, com desânimo e se perguntando "o que eu vim fazer aqui?"
Muito além da frequência e do pace, ele traz uma série de inovações - crédito: divulgação Polar
Grãos ricos em proteínas e frutas que trazem vitaminas não podem ficar fora do cardápio
Procure treinar até 3 horas antes e ir para a cama

Dormir faz parte do treino

Correr favorece a qualidade do sono e dormir bem contribui para o rendimento nos treinos e provas.

Redação Sportbuzz Corrida | Publicado em 23/10/2023, às 08h15 - Atualizado em 24/10/2023, às 11h15

Rebellion Pro eleito o lançamento do ano - arte: equipe SportbuzzCorrida
Para evoluir na corrida, existem tipos diferentes de treinos, cada um com uma função específica
O "rei da estabilidade" na versão 2023 - divulgação: ASICS BRASIL/Alê Virgilio e Rafa Cusato
Pessoas em contato com áreas verdes têm maior facilidade para manter os indicadores biológicos equilibrados
Estudos mostram que o bom condicionamento físico de crianças é acompanhado de melhores resultados acadêmicos
Kelvin Kiptum, de apenas 23 anos, se tornou o novo recordista mundial da maratona masculina - Getty Images
Tâmaras são fonte de carboidrato, muito usadas por corredores de montanha para substituir os géis.
Percurso plano, com baixa altimetria bom para quem busca tempo - arte: Chicago Marathon
Para usufruir dos benefícios do treinamento de corrida é preciso técnica e conhecimento
Berlin Marathon / jeanmw
No primeiro episódio o foco são os treinos para quem está indo para a trilha
Inscrições incluem kit da prova, shows e open bar de cerveja

Rolling Stone Music Run chega a mais uma edição

A prova tem percursos variados e tem desconto para os leitores Sportbuzz

Roberta Palma | Publicado em 04/08/2023, às 17h03 - Atualizado em 14/09/2023, às 17h03

As semanas que antecedem são fundamentais para preparar a mente
Sem terrorismo à mesa: hambúrguer pode, sim! - Divulgação
Tudo o que você precisa saber para começar a correr em trilhas - Divulgação