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Corrida / TRAIL

Websérie traz orientações especiais para quem vai correr na trilha

Apresentado pelo treinador e ultramaratonista Enzo Amato, os vídeos orientarão corredores que estão migrando para provas trail

Roberta Palma Publicado em 01/09/2023, às 18h00 - Atualizado em 14/09/2023, às 18h00

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No primeiro episódio o foco são os treinos para quem está indo para a trilha
No primeiro episódio o foco são os treinos para quem está indo para a trilha

A pandemia trouxe um aumento da necessidade (e vontade) de estar em contato com a natureza com mais frequência. No mundo da corrida, esse desejo pela vida outdoor fez crescer o numero de inscritos em provas de trail run.

Pensando nos corredores que estão se aventurando por trilhas do mundo afora, em parceria com o treinador e ultramaratonista Enzo Amato, produzimos uma série com orientações específicas. Neste primeiro episódio, Enzo fala sobre treinamento. Confira o vídeo.             

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