Sportbuzz
Facebook SportbuzzTwitter SportbuzzYoutube SportbuzzInstagram SportbuzzTelegram Sportbuzz
Vitrine » Natação

Natação: Saiba quais as vantagens da prática na sua rotina

Confira 11 itens indispensáveis para praticar o esporte

Redação Publicado em 29/04/2021, às 15h21

Entenda quais as vantagens de praticar natação
Entenda quais as vantagens de praticar natação - Reprodução/Amazon

A natação é considerada um esporte completo por causa do seu impacto no corpo e os benefícios que ele traz, tanto no aspecto físico, quanto no mental. Não há um fator limitante para a prática do esporte, podendo ser introduzido na rotina de crianças, idosos, adultos, pessoas com deficiências e até mesmo bebês. Cada aula é adaptada para as necessidades de cada grupo e indivíduo, podendo ser mais lúdica ou mais intensa para estimular diferentes necessidades. 

Saiba alguns dos benefícios que tornam a natação um esporte tão completo e recomendado: 

  • Fortalece o sistema respiratório 
  • Tonifica a musculatura
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Reduz dores
  • Melhora a flexibilidade
  • Diminui o estresse
  • Libera endorfina e aumenta sensação de bem estar
  • Ajuda a emagrecer
  • É um esporte divertido

Confira alguns itens disponíveis na Amazon para começar a praticar:

 

1. Nadadeira Fitness Fin - https://amzn.to/2R8tYWY  

 

2. Arena Nadadeira Powerfin - https://amzn.to/3ewFwLq 

 

3. Vollo Sports Cronômetro - https://amzn.to/3vqMlFd  

 

4. Speedo Solid Bañador Hidroshort - https://amzn.to/3dYBL2h  

 

5. Speedo Acqua Basic Maillot, Meninas - https://amzn.to/3gNc9Ht  

 

6. Speedo Xtrafit Touca, Adulto Unissex - https://amzn.to/2R8eJ0d 

 

7. Speedo Performance Maillot, Mulheres - https://amzn.to/3vr8inD 

 

8. Speedo AcquaPlus Sunga, Homens - https://amzn.to/3udYdul 

 

9. Prancha De Natação Acquajet Speedo Único - https://amzn.to/2R2ly3g 

 

10. Prancha Large Muvin - https://amzn.to/3nu4yPu  

 

11. Speedo Hydrovision Máscara de Natação, Unissex - https://amzn.to/3gLpzUx 

 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com os da data da publicação deste post. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e o Sportbuzz pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página. 

Aproveite Frete GRÁTIS, rápido e ilimitado com Amazon Prime: https://amzn.to/2DkjlK7 

Amazon Music Unlimited – Experimente 30 dias grátis: https://amzn.to/31OhVkw

Receba notícias do SportBuzz no WhatsApp! Para fazer parte do canal CLIQUE AQUI!