Confira 8 itens para praticar natação de forma adequada
Redação Publicado em 03/11/2020, às 18h09
Se você está procurando uma nova atividade física para começar a treinar, que tal apostar na natação? O esporte de baixo impacto não atinge as articulações de forma negativa, e pode trazer vários benefícios à longo prazo. Dentre eles, estão: relaxamento muscular, melhora na circulação sanguínea, aumento da flexibilidade, melhora na postura e alto gasto de energia. Ah, e a melhor parte é que pode ser praticado por pessoas de todas as faixas etárias!
E para você praticar com conforto e aproveitar os exercícios da melhor maneira possível, selecionamos 8 itens indispensáveis para todo nadador, e que estão disponíveis na Amazon. Dá uma olhada:
1. Speedo Xtrafit Touca, Adulto Unissex: feita em material resistente e de qualidade, essa touca é perfeita para quem pratica natação. https://amzn.to/3oV2gcn
2. Speedo Racerback Maillot, Mulheres: com essa roupa, qualquer mulher vai se sentir mais preparada e rápida embaixo d’água. https://amzn.to/3elJ6Yx
3. Bermuda De Natação Jammer Racing, Nike: para melhor desempenho e agilidade, essa bermuda será ideal para homens de diferentes idades. https://amzn.to/386bfl5
4. Sunga Lateral Média Nike Homens: ou para quem preferir, essa sunga terá o mesmo papel, porém oferecendo ainda mais mobilidade. https://amzn.to/329ZQNu
5. Speedo Hydrovision Máscara de Natação, Unissex: usar um óculos de natação é essencial para poder ter mais conforto embaixo d’água. https://amzn.to/3oUc2fa
6. Arena Antiembassante Antifog Spray Swim Adulto: esse spray deve ser usado para evitar que os óculos de natação embacem durante a prática, e para que ninguém perca a visibilidade durante os treinos. https://amzn.to/3kYf5AC
7. Pé de Pato M Leader Ld449 Azul: com material resistente e muito flexível, esse o pé de pato irá ajudar a ter mais impulso. https://amzn.to/388MHYI
8. Cronômetro 80 Lap, Liveup Sports: um cronômetro não pode faltar para quem quer ter controle sobre o período de treino. https://amzn.to/2Jv0YER
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