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Circuitos, wearables e mais: 7 itens para a prática de exercícios funcionais

Mantenha-se ativo dentro de casa com esses 7 itens de exercícios da Amazon

Redação Publicado em 14/10/2021, às 18h31

Selecionamos 7 itens para você praticar exercícios funcionais - Reprodução/Amazon
Selecionamos 7 itens para você praticar exercícios funcionais - Reprodução/Amazon

Se você está a fim de iniciar uma nova atividade física, que tal apostar nos exercícios funcionais? Seus treinos curtos e dinâmicos trabalham vários grupos musculares, auxiliando na perda de peso, melhorando o tônus muscular e a consciência corporal, garantindo maior equilíbrio, agilidade e trazendo muitos outros benefícios.

Para te ajudar a começar a atividade com o pé direito, selecionamos 7 itens incríveis para você se exercitar até dentro de casa - e sem gastar muito! Vale lembrar que é indispensável consultar um profissional para preparar o seu treino de acordo com os seus objetivos, hein?

Confira nossa seleção:

1. Pula Corda Simples, Laranja, LiveUp Sports: https://amzn.to/3mVB64Z

Excelente para fortalecer os músculos em casa com um exercício simples, que te auxilia na perda de peso e melhora a frequência cardiorrespiratória e coordenação motora. Ela é feita de silicone de alta resistência para sua longa durabilidade.

Reprodução/Amazon
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2. Kit De 5 Peças Mini Bands Elásticas De Resistência: https://amzn.to/3phKbbt

Conjunto de 5 elásticos com níveis de forças diferentes feitos de látex premium e ecológico que é durável. Eles são ideais para exercícios e alongamentos em casa, sendo que você pode aumentar a tensão dos elásticos de acordo com a sua necessidade.

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3. Elástico de tensão multifuncional, MBFIT: https://amzn.to/3FOP6GA

Malhe os braços, abdômen e pernas com esse elástico multifuncional que te auxiliará nos exercícios. Seu suporte de pé proporciona maior flexibilidade ao alongar e é ideal para tonificar os músculos e aumentar sua força.

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4. Bola Suiça S, LiveUp Sports: https://amzn.to/3DGyejs

Bola de 4 litros ideal para pilates e outros exercícios de baixo impacto. Ela te dá mais estabilidade na hora de executar os movimentos, feita de PVC de alta qualidade que suporta até 200 quilos.

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5. Galaxy Fit2, SAMSUNG: https://amzn.to/3AFY4SD

Monitore a sua saúde e seus exercícios com esse smartwatch fitness da Samsung. Seu design fino te proporciona conforto durante o dia e ele se adequa à sua vida ativa. O relógio monitora o sono e seus exercícios, sendo 6 modalidades detectadas automaticamente e outras 90 programáveis.

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6. Colchonete de Academia em Espuma de Alta Densidade, Natural Fitness: https://amzn.to/3vgrl5s

Com densidade 50 que te permite mais conforto durante o treino, tenha uma superfície segura para praticar os mais variados tipos de exercício que necessitam do contato do seu corpo com o chão, como durante abdominais. Seu tecido é impermeável de fácil higienização.

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7. Kit Treino Agilidade - Cones, Escada, Argolas, Corda, Mini Band, Natural Fitness: https://amzn.to/3p414X0

Feito para você montar o seu circuito de exercícios funcionais em casa, lhe trazendo benefícios como aumento de velocidade e agilidade, resistência, fortalecimento e tonificação de músculos, alto gasto calórico e melhora na coordenação motora. O kit acompanha 1 escada de agilidade, 6 cones coloridos com furos, 10 chapéus coloridos, 3 barreiras, 4 argolas coloridas, 1 corda de PVC e 1 mini band leve.

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Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com os da data da publicação deste post. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e o Sportbuzz pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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