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8 itens para malhar em casa de forma criativa

Confira 8 itens cheios de praticidade para incluir na sua rotina

Redação Publicado em 09/09/2020, às 18h20

8 itens para malhar em casa de forma criativa
8 itens para malhar em casa de forma criativa - Reprodução/Amazon

Se você está pensando em se exercitar em casa e quer encontrar itens práticos que te ajudem nessa missão, está no lugar certo! Selecionamos 8 produtos disponíveis na Amazon que, além de serem super versáteis, ocupam pouco espaço e permitem que você use a criatividade na hora da atividade física. Dá uma olhada:

 

1. Rolo Treino Bike Transforma Sua Bike Em Ergométrica: com esse item, você consegue adaptar bicicleta para usá-la sem sair de casa. É só suspender a roda traseira e fixar a bike, podendo pedalar sem sair do lugar. https://amzn.to/32csuOk 

 

2. Corda de Exercício: com uma corda, é muito mais fácil de se exercitar! Basta determinar o tempo de treino diário e pular. Além de simples, é super efetivo. https://amzn.to/3m6H6XG 

 

3. Exercitador Mini Bike Pé e Braço:ótima opção para braços e pernas, é super fácil de guardar e também de usar, além de ser um item portátil. https://amzn.to/2ZnffZi 

 

4. Air Climber Power System Polishop:o equipamento simula caminhada e suporta até 120kg, para você se exercitar em casa ao som da sua playlist favorita. https://amzn.to/3m6HQvW  

 

5. Exercitador Liveup:feito para treinar e fortalecer as coxas, é um item prático para ser usado em casa, fácil de guardar e muito útil em uma rotina de atividades físicas. https://amzn.to/35l1myF  

 

6. Acte T6 Disco De Equilíbrio, Adulto Unissex:com esse disco emborrachado e inflável, você irá treinar seu equilíbrio e força, além de ajudar a manter a concentração e tonificar as pernas. https://amzn.to/2DPfHYY   

 

7. Jump Semi-Profissional Shopfisio Cama Elástica:com essa cama elástica, você poderá variar seus exercícios e se divertir ao mesmo tempo, enquanto queima as calorias. https://amzn.to/35pGyGf  

 

8. Apoio para Flexão Fitness, Atrio:para malhar os braços e costas, além  de ajudar a dar firmeza na hora das flexões, esse apoio é ideal. https://amzn.to/2ZhQbD9 

 

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