Movimente-se, é a primeira plataforma de atividade física para deficientes físicos e visuais
Lucas Miluzzi Publicado em 02/06/2020, às 14h39 - Atualizado às 15h28
Na última segunda-feira, 1, o Comitê Paralímpico Brasileiro lançou a primeira plataforma digital de atividade física voltada para pessoas com deficiência. Com o nome Movimente-se, o projeto vai contar com aulas gratuitas e voltadas, exclusivamente, para deficientes físicos e visuais.
O objetivo do Comitê é democratizar a prática de exercício físico para cadeirantes, paralisados cerebral, amputados e deficientes visuais que nunca praticaram atividade física ou que não possuem orientação profissional.
A primeira etapa do Movimente-se consistirá em seis módulos, sendo um por semana, sempre às segundas-feiras, no canal do CPB no YouTube e também em um hot site específico para esta ação: www.movimentoparalimpico.com.br.
No total, serão cinco vídeos semanais, diferenciados por tipos de deficiência e as aulas para deficientes visuais contarão com dois vídeos: um legendado para baixa visão e outro com o serviço de audiodescrição, ambos com o mesmo conteúdo de exercícios.
“Projetos como este consolidam o Comitê Paralímpico Brasileiro em uma posição de vanguarda na inclusão da pessoa com deficiência na sociedade, uma das nossas missões como instituição. Nestes tempos de pandemia e distanciamento social, o Movimente-se terá ainda mais relevância na transformação da vida das pessoas e também de seus familiares”, explica Mizael Conrado, presidente do Comitê.
Vale ressaltar que todas as aulas serão ministradas por técnicos e atletas paralímpicos profissionais. Além disso, cada uma vai contar com um perfil de deficiência, consistindo em aquecimento, exercício principal e relaxamento.
Everaldo Lúcio, treinador da seleção paralímpica de atletismo, será um dos responsáveis por conduzir as atividades. Ele falou sobre como são esses treinos e da facilidade por serem realizados dentro de casa.
“São exercícios simples, básicos, para que todos possam conhecer seu próprio corpo, começar a se exercitar e ganhar confiança e segurança no dia a dia, realizando todos os movimentos dentro de casa mesmo”, disse.
Inclusive, a primeira aula já está disponível na plataforma e conta com a presença de alguns atletas do atletismo e natação para exemplificar as atividades.
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